Existe um jeito de se mover que alivia suas dores, respeita o seu ciclo e desperta sua força.
Durante anos, fizeram você acreditar que precisava forçar, resistir e seguir métodos que não funcionam. Mas o seu corpo não é o problema. O problema é que nunca te ensinaram a escutá-lo de verdade.
É aqui que essa história muda.
A maioria dos métodos de treino foi criada para corpos masculinos. Poucos respeitam o ciclo, o tempo, o ritmo e a dor da mulher real.

Neurociência & Movimento
Você continua travada, mesmo tentando.
Mesmo querendo.
O FlexioraClub é mais que um curso.
É uma casa digital.
Um espaço seguro de movimento e saúde feminina que respeita sua história, sua dor e sua potência. Criado pela fisioterapeuta Thamyres, que também passou por dores intensas, travamentos e frustrações com os métodos convencionais.


Movimentos orientados com base em fisioterapia e neurociência para dores reais, focados em mobilidade, solo e força funcional. Cada aula te leva para um novo nível de consciência corporal.
Aulas mensais com Thamyres e especialistas sobre temas profundos da saúde da mulher. Um espaço de escuta, ciência e acolhimento.
Aulas mensais com Thamyres e especialistas sobre temas profundos da saúde da mulher. Um espaço de escuta, ciência e acolhimento.
Um grupo de mulheres que se apoiam, compartilham vitórias, dificuldades e aprendizados. A constância se fortalece no coletivo
Lombar, cervical, ombros, joelhos, quadris, região torácica. Cada dor tem um cuidado específico com ciência e sensibilidade.
Conheça em detalhes o que você vai encontrar na comunidade Flexiora Club.
Plataforma 100% online com acesso imediato aos primeiros módulos
Aulas liberadas semanalmente com progressão por níveis (iniciante ao avançado)
Encontros ao vivo via Google Meet uma vez por mês
Acompanhamento via WhatsApp e calendário terapêutico mensal
Desafios curtos ao final de cada módulo para desbloqueios progressivos
Agora que você viu como funciona, tudo o que falta é decidir começar.
Você sente dor ao acordar, evita certos movimentos, se sente travada. Tenta treinos, mas não consegue seguir. A sensação é de envelhecimento precoce, culpa e frustração.
Você se move com mais liberdade, sente prazer ao cuidar do corpo, entende seus ciclos e limites. Encontra leveza, presença, confiança. E ainda tem um grupo de mulheres te acompanhando no caminho.
Invista em algo feito especialmente para mulheres como você.
Acesso anual
R$ 297
à vista ou 7x de R$ 48,55 no cartão
Sem risco. Se não for pra você, pode cancelar sem explicar.
Você pode continuar tentando métodos que não foram feitos para você. Ou pode experimentar, pela primeira vez, algo que nasceu exatamente do lugar onde você está agora.
Neurociência & Movimento
Flexiora Club não é sobre fazer mais esforço.
É sobre fazer diferente e transformar dor em potência.
Com suavidade. Com ciência. Com você no centro.
Neurociência & Movimento
Você não precisa esperar mais para cuidar de si

Depois de anos atuando no modelo clínico tradicional, ela sentiu na própria pele o que tantas mulheres enfrentam: dores persistentes, esgotamento físico, desconexão com o corpo e frustração com soluções genéricas que ignoram as particularidades do feminino.
Foi dessa dor – e da busca por algo que fizesse sentido – que nasceu a Flexiora. Um espaço onde ciência, sensibilidade e movimento se encontram para cuidar de mulheres reais com dores reais.
Hoje, Thamyres lidera uma comunidade que acredita que o corpo feminino merece ser ouvido, respeitado e guiado com elegância. Seu método une fisioterapia, neurociência e autocuidado em uma jornada de fluidez, força e autonomia.
Ela não ensina apenas a aliviar dores
Ela ensina a se levantar com firmeza e viver com mais presença